チョン・ダヨンさんは韓国の方で身長162cm、体重は50kg、1966年生れの主婦で2児の母です。
当時太っていた頃に自分で体得したダイエット方法を世間に広めたいということで、
韓国のインターネット新聞に投稿しました。
最初は相手にされていなかったのですが、本人の写真が届くとあまりの美しさに大騒ぎになりました。
ネット上ではモムチャンおばさんとして話題を集めたそうです。
40代なのでおばさんかもしれませんが、見た目は30代に見えますし超健康美人の方です。
大騒ぎになるのは充分納得しますね。
現在では雑誌、テレビ等のメディアで大活躍。フィットネスジムの経営、ウエアのブランド設立と
活躍できるフィールドを広げています。
日本でも人気の兆しを見せていて、日本のテレビ番組にも出だしているので
ビリーズブートキャンプ並の注目を浴びることは間違いなし!
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フィギュアロビクスとは韓国で大注目されているダイエットエクササイズです。
筋力運動と有酸素運動を結びつけた簡単にできるダイエット運動です。
胸、腰、足、お尻に効果的で、1日30分休みなくやることに効果があります。
ちょっときついか!?(笑)
とてもスリムで均整のとれた体型をつくることができるので、個人差はありますが
できるだけ長く続けて自分の目標とする体重や体型を目指してがんばりましょう。
また、反復運動になるので、DVDを買ってチョン・ダヨンさんを見ながらフィギュアロビクスに
励みましょう!
DVDは現在、予約受付中で2008/11/24に発売されます。
FIGUREROBICS by jung dayeon's
(DVD4枚セット)オリジナルダンベル(0.7kg)、オリジナルメンバーズカードが入って
12,800円(税込み)
内容は以下のようになっています。
・有酸素プログラム偏
体脂肪を燃焼しやすい体作りを目指します。
・筋トレプログラム偏
チョン・ダヨンさんが開発した専用ダンベルを使用してのトレーニングです。
・ダンスプログラム偏
韓国のダイエットDVDで販売1位のダンスエクササイズです。
・マットプログラム偏
下半身太りを解消するプログラムとなっています。
リバウンドすることなく健康的に痩せられるのも良いところだと思います。
DVD「FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)」の記者発表会で和製ビヨンセで売り出し中の
お笑い芸人 渡辺直美さんが挑戦してましたが、2分間でダウンしてましたね。
最初はきついと思うのですが、慣れだと思います。
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